ウォーキングで

会社の健康診断でウォーキングを勧められました。仕事で動いていることは多いのですが、夜歩くようにしています。上田公園まで歩き眞田神社でお参りをしてくるのをルーティーンにしています。夜はライトアップもされていてまた違う雰囲気です。できるだけウォーキングも継続できるようにしていきたいです。