スタッフブログ

歳をとったせいか、朝早く目が覚める。

この季節は外も明るく、空気が気持ち良いので、ランニングを実施。

毎日だと体がもたないので一日おきに。

ランニングコースも毎日変えて、飽きないように。

約一カ月ほど続いている。

1時間、8km前後の運動で、500カロリー消費

楽しく続けていきたい。

(写真:朝の上田橋から別所線の赤い橋)

来年の三月には別所線も復旧の見通し。

台風シーズン到来、被害がないことを祈ります。


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